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今天open house training完之後和兔子用跑得去健身中心運動個十分鐘,不知道有没有效,本來還想要
要多做幾個重量訓練的,但那裡的管理者真準時,十點整準時關燈,難怪我四週一片昏暗,我跟兔子只好快速皂離
開開那了,後來又跑去環校路跑,還不錯,身心舒暢,這學期我的運動量還蠻多的說,希望能繼續保持下去,大家都
想要有個healthy的身體以及身材而努力.
要多做幾個重量訓練的,但那裡的管理者真準時,十點整準時關燈,難怪我四週一片昏暗,我跟兔子只好快速皂離
開開那了,後來又跑去環校路跑,還不錯,身心舒暢,這學期我的運動量還蠻多的說,希望能繼續保持下去,大家都
想要有個healthy的身體以及身材而努力.
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