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最近還蠻常去健身房的說,像這星期就去了三次,我發現最近我的小腿變得更結實說,果然有一些成效,本來我身材就很櫆的我,若没有運動,那就會變得肉肉的,很難看的,而且之前没有好好的利用健身房,都繳了學費了,有一小部份跟這個有關吧,只是我的體重怎麼没有什麼下降啊~~我要減到65公斤!!
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